ヨツバの日々の記録

こんにちは！ヨツバです。前回のブログの続きです。朝起きた時の腕のしびれと親指の関節痛は、関節リウマチではなく、オートミールの食べ過ぎとも言い切れず、原因を探し求めてなんとかたどり着いたのが…更年期障害の症状！そして、エクオールを飲み始めて約...

こんにちは！ヨツバです。私は４０代半ば、朝起きた時の腕のしびれと親指の関節痛に悩み始め、整形外科も受診しましたが関節も骨も異常なし、どうも関節リウマチなどの症状とも違うようで、途方に暮れていたところで「オートミールが関節痛の原因」と言ってい...

こんにちは！ヨツバです。本当は毎日ブログを更新をしたいところなのですが、日々のあれこれに追われて、なかなかパソコンに向かうことができません…スマホで更新すればいいのかな。と、もちろん思うのですが、文章を打つときは机に向かってパソコンで作成し...

こんにちは！ヨツバです。前回までのブログで、関節痛が起きはじめた時のこと、色々調べたり整形外科に行ったけど途方に暮れた後その原因は”食生活”にあるのではと気づいたこと、を書きました。そこで、私が毎日食べているものをピックアップしたところオー...